排卵日と妊娠

妊娠は、排卵日前後に精子と卵子が出会い、受精することから始まります。妊娠を考えた時、毎月一度の排卵を自分で知ることはとても重要です。精子にも卵子にも寿命があるので、妊娠可能な時期も、排卵日前後のごく限られた時期だけです。卵子は約２４時間、精子は約３日間生きることが出来るので、排卵日３日前から排卵後１日までの５日間が、最も妊娠しやすい時期といえます。

日頃から基礎体温を測って、自分のリズムを知っていれば、排卵日の予測をすることが出来るので妊娠する確率が高まります。月経開始から約２週間は低温期が続き、排卵日を迎えます。排卵日の翌日から約２週間高温期が続きますが、妊娠していなければ再び体温が下がり、月経が始まります。排卵日の翌日から、高温期が２０日以上続いている場合、妊娠している可能性が高くなります。

基礎体温を測って、低温と高温の２層に分かれていれば、きちんと排卵されているので、妊娠は可能です。基礎体温が２層にわかれず、低体温のままだったり、ジグザグとした線になるような時は、無排卵月経が考えられます。妊娠を望む場合は、排卵誘発剤を使った治療を行い、排卵日を特定出来るようにしなくてはなりません。排卵日の症状としては、他に排卵痛やおりものの増加などがあげられます。なかなか自分で排卵日を特定するのは難しいですが、妊娠を望む場合、日頃から自分の身体の変化を気に掛けておくと良いでしょう。

妊娠4週目のときって結構、気が付かない人が多いのではありませんか？子供を求めている人は妊娠4週になったら分かると思いますけど、私の場合には、妊娠4週、つまり一ヶ月のときはただ生理が来ないな？体がだるいな？やけに眠いな？など感じただけでした。でもほとんどの人は、妊娠4週とは気づかないで、このときはまさか妊娠4週に入っているなんて想像してもいない人が多いそうです。

実際、私も妊娠4週の時にはまるっきり気づかないでいましたからね。ちょうど妊娠4週のときにはスキーに行ったり、ディズニーランドに行って乗り物に乗ったりゴルフをしたりとひどい生活を送っていました。また、荷物も重いものを平気でもっていたし、平気で走っていて、妊娠4週のときは流産しやすい時期なのに体に対して、気使いはしていませんでした。ただ、今となって考えてみると、妊娠4週の時には体がだるく、人と話していても寝ていたりしている行動が見られました。また生理も予定どおりきませんでした。妊娠4週の時にはすでに体にも変化があったようです。

結局、妊娠に気が付いたのは、妊娠4週の倍つまり妊娠8週のときでしたが、そのときに初めて妊娠検査薬をして初めて妊娠したことに気が付いた私です。本当にのんきな私ですよね。

女性の体の構造は男性の体の構造に比べて非常に複雑な構造になっています。卵巣が十分に発達すると卵巣ホルモンの働きにより成熟卵子が排泄され、排卵日を迎えます。その時の症状は肉体の感覚では顕著に感じられにくいのですが、日頃から基礎体温を測ってキチンと計測していれば、冷温期から高温期の推移の時期に一段と低温になる日があることがわかります。排卵日はその時におとづれることがわかります。

排卵日の症状の変化を科学的に捉えることができるわけで、その排卵日をめぐる前3日と後1日の計5日間の間に妊娠を望む場合には、精子と卵子の結合を試みると、かなりの高い確立で受精することが出来ます。排卵日の症状から妊娠にこぎつけるまでの一連の営みによって新しい生命の誕生という作業に至るわけです。

排卵日を迎えるまでの経緯症状として、卵巣には多くの卵胞がありますが、この時の卵胞は原始卵胞であり、症状としての変化は、女性の体が成熟するにつれて、この原始卵胞は成熟卵胞となり、卵胞ホルモンを分泌し始めます。この成熟卵胞が排卵日が近くなると、卵胞の膜が破れて卵子が卵管に入ります。そうなると卵胞ホルモンと同時に黄体ホルモンが分泌されます。

抱卵ホルモンは妊娠に備えて受精卵が着床しやすいように子宮内膜を増殖させる症状を呈し、黄体ホルモンは排卵日に備えて排卵を促進する症状を呈します。この黄体ホルモンの刺激によって成熟した卵胞の膜が破れて、卵子が飛び出すこれが排卵で、卵子が排出される日が排卵日となるわけです。

排卵日にはどんな症状が現れるのでしょうか。女性の身体は、幼児期を経て思春期に入ると早熟な人は11歳頃から初潮が始まり、卵巣が活動をはじめます。こうして卵胞ホルモンの分泌が始まると不定期ながら排卵日を迎えますが、こうした症状は身体の機能が不完全なため、安定しておらず、無排卵である場合も多いのです。

身体の表面的な症状は身長や体重が増え、皮下脂肪が増えるために体型は丸みを帯びて女性らしい体になっていきます。15歳を過ぎると、卵巣や子宮が急激に発達して排卵日も安定した症状を呈するようになり、身体的な特徴では、陰毛が生え、大陰唇も小陰唇も分厚くなり乳房が膨らみ、乳頭も大きく突き出して、妊娠の可能性も高くなります。

18歳以降は、女性としての身体の機能も安定し、成熟期を迎えます。卵巣機能も充実し、安定した排卵日を迎えることになるので、更年期の閉経時期を迎える前までの間は妊娠・出産に最適の時期と言えます。特に30歳代までの時期は身体の症状も性体験を通じて、排卵日の安定した症状を保ち、より充実しバランスのとれたコンディションを整えることが出来る時期、心身の安定期とも言えます。よって排卵日とその及ぼす症状を勘案するならば、この安定期に排卵日を確認した上で希望する妊娠を確保する為に努力することが大切です。

妊娠と排卵日の関係で言えば、排卵日の前3日から排卵日、排卵日の後1日の計5日の間に妊娠の可能性があるわけなのですが、排卵日の前後のこの5日間の間に妊娠すると女性の体に変化が生じ、妊娠の傾向が現れはじめます。

妊娠したかな？という目安として一番わかり易いのは月経が大幅に遅れることすし、妊娠の確率を予測することも可能です。排卵日を中心にその前後に受精している場合は妊娠となります。月経の予定日から約2週間以上遅れる場合は妊娠している可能性が高いと言えます。基礎体温を測っていれば排卵日を予測することもできます。体は低温期に入ったあと約2週間後に排卵日があって、排卵日の翌日から急に体温が上がって高温期に入ります。しかし、妊娠は卵子の寿命24時間、精子の寿命が3日ということを勘案すれば、排卵日を挟んだ計5日の中で受精が成立した場合に妊娠ということになるわけです。

よって、排卵日がいつなのかを見極めることが妊娠を予測する上で不可欠事項となるわけです。妊娠すると黄体ホルモンが分泌され、高温期に入るのですが、女性の中には無排卵月経という場合があって、妊娠に必要な排卵日がないまま、月経を迎える人もいます。こういう場合は排卵日がないわけですから、黄体ホルモンが分泌されることもなく、高温期を迎えることができないのです。このように、排卵日なくしては妊娠することは不可能というわけです。

妊娠と排卵日は密接な関連を持ち、妊娠の成立には「排卵」と「排精」→「受精」→｢着床｣の三代要素が必要です。「排卵」と「排精」の関係では、卵子は約24時間生き、精子は約3日間生きるので、排卵日3日前から排卵後1日までの5日間が妊娠可能な時期と言えます。
女性の身体はデリケートで体温は複雑に変化しています。安静時の体温＝基礎体温は、妊娠していない場合は月経が始まると同時に下がり、約2週間低温が続いた後に排卵日を迎えます。排卵日の翌日からは急激に体温が上がり高温期が約2週間続きます。排卵日の後、高温期に入って次の月経が始まるまでは妊娠の可能性は低いのですが、体調の具合で体温が変化したりすることもあります。
また、排卵日が月経から高温期に入るまでの間のいつになるのかははっきりとしていませんので、体温だけで排卵日を決め、妊娠の可否を判断することはできませんが、一般には、高温期が3週間以上続き、月経がない場合は妊娠していると考えてよいでしょう。
体温だけで言えば、低温期が長くつづき高温期に入らないまま月経を迎える場合もあります。こうした場合は、排卵日がないために黄体ホルモンが分泌されず、体温が高くならない、よって妊娠も不可となるわけです。また、高温期が3週間以上つづいた後に急に体温が下がって出血する場合は一旦妊娠したものの、妊娠を維持できずに流産してしまう場合が予想できます。このように、女性の排卵日と妊娠の関係は極めて微妙な関係にあると言えるのです。